Der GA-Newsletter für Gesundheit und Lebensart
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Gesund + Aktiv - Der GA-Newsletter rund um das Thema Gesundheit
präsentiert von
07.09.2026
"Wer die Abnehmspritze anwendet, sollte wissen, was er tut"
Liebe Leserin, lieber Leser,

Gesundheit ist selten nur eine Frage von Diagnosen – oft geht es um Mut, gute Ideen und ganz praktische Hilfe im Alltag. In dieser Woche hat sich das wieder einmal gezeigt, und das gleich mehrfach.
In Bonn zeigt sich, wie stark Medizin heute auch von Menschen geprägt wird, die neue Wege gehen. An der LVR-Klinik leitet mit Francesca Borlak die wohl jüngste Chefärztin Deutschlands eine Abteilung mit mehr als 100 Beschäftigten. Meine Kollegin Margit Warken-Dieke hat sie besucht und sich von einem höchst ungewöhnlichen Karriereweg berichten lassen – und davon, wie sich Führung, Psychiatrie und gesellschaftlicher Blick auf Krankheit verändern.
 
Nicht mit Druck, nicht mit Festhalten
Wie einfühlsam moderne Medizin sein kann, zeigt auch ein Bericht aus dem Uniklinikum Bonn. Dort wird Kindern mit extremer Spritzenangst geholfen – nicht mit Druck, nicht mit Festhalten, sondern mit viel Geduld und einem Konzept, das Ängste ernst nimmt. Der Fall eines 13-Jährigen macht deutlich, wie es funktioniert. Wer den betriebenen Aufwand und die damit verbundenen Kosten als merkwürdig empfindet, kann sich hier seine eigene Meinung bilden.
Vitamin GA
Eine Feldwespe sitzt auf einer Diestelblüte. Der Sommer ist noch nicht ganz vorbei. Zum Wochenstart winkt zudem sonnigstes Bienenwetter. Doch schon ab Dienstag, so die Meteorologen, könnte es herbstlich werden. Foto: Benjamin Westhoff
Schonende Vorbereitung auf weitere Einschnitte
Gesund und aktiv zu leben hängt aber nicht nur von Kliniken und Therapien ab, sondern auch von den Bedingungen vor Ort. Dazu gehört etwa die Frage, wo Menschen schwimmen, sich bewegen und etwas für ihre Fitness tun können. In Bonn sieht es bekanntlich nicht mehr ganz so rosig aus, wenn es um die Finanzierung von Einrichtungen wie Schwimmbädern geht. Wenig überraschend, dass uns die Stadtverwaltung offenbar schonend auf weitere Einschnitte vorzubereiten sucht. „Künftig werden wir nicht mehr in der Lage sein, alle Bäder zu betreiben“, zitiert meine Kollegin Ayla Jacob den Leiter des Bonner Sport- und Bäderamtes aus der Sitzung der Bezirksvertretung Bad Godesberg. Apropos Abspecken: Wer sich für die Abnehmspritze oder Abnehmpille entscheidet, sollte wissen, was er da tut. Unsere Kollegen von der dpa haben zusammengetragen, worauf man bei der Anwendung der neuen Präparate achten sollte.
 
Viel Spaß beim Lesen und bleiben Sie gesund!
 
Herzliche Grüße
Ihr Rüdiger Franz
Rüdiger Franz
Rüdiger Franz
Redakteur Journal | Boulevard | Sonderthemen
 
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Ratgeber Gesundheit
Interview
Von der Fünf in Mathe zur jüngsten Chefärztin Deutschlands
Francesca Borlak wurde belächelt, als sie sich ohne Oberarzttitel auf eine Chefarztstelle bewarb. Heute leitet die 33-Jährige an der LVR-Klinik Bonn eine Abteilung mit mehr als 100 Mitarbeitenden. Und kämpft gegen die Stigmatisierung suchtkranker Menschen. [GA+]
 
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Interview
Warum ein 13-Jähriger für eine Impfung um die halbe Welt fliegt
Phillips Angst vor Spritzen ist so groß, dass sein Körper nur noch in den Flucht-Modus schaltet. Normale Arztbesuche scheitern. Erst ein Team des Uniklinikums Bonn findet einen Weg, dem Jungen – und anderen Kindern – zu helfen. Ohne Zwang und ohne Festhalten. [GA+]
 
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Interview
„Künftig werden wir nicht mehr in der Lage sein, alle Bäder zu betreiben“
Mehr als 100 Menschen sind zur Sitzung der Bezirksvertretung gekommen, in der es um die Zukunft der Bad Godesberger Freibäder ging. Die Stadt Bonn will mit Vereinen über eine mögliche Übernahme des Betriebs sprechen. Im Raum stehen Millionenbeträge und die Frage, wer künftig Verantwortung und Risiken trägt.
 
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Erkältungsfalle Sommerende? So schützen Sie sich und andere
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Termine und Neuigkeiten:
 
Pflege und Vorsorge
Die Stadt Rheinbach lädt Senioren, Angehörige und Interessierte vom 7. bis zum 28. September zur Reihe „Alter und Pflege“ ein. Jeweils montags ab 17 Uhr gibt es im Ratssaal des Glasmuseums Rheinbach, Himmeroder Wall 6, Vorträge zu Vorsorgevollmacht, Pflege zu Hause, Betrugsmaschen und Fahreignung im Alter. Auskunft erteilt die Stadt Rheinbach. Informationen gibt es über die städtischen Kanäle und auf der Homepage der Stadt.
 
Essbare Wildpflanzen
Die Kreisvolkshochschule bietet am Sonntag, 13. September, in Sankt Augustin den Kurs „Essbare Landschaften im Herbst“ an. Von 14 bis 17 Uhr erklärt Kräuterpädagogin Agnes Meyer, wie sich Wildfrüchte und Kräuter erkennen und nutzen lassen. Treffpunkt ist der Parkplatz Waldstraße 16. Die Teilnahme kostet 16,50 Euro. Infos und Anmeldung bei Ina Köpf unter gesundheit@vhs-rhein-sieg.de, ☎ 02241/309727, sowie auf der Homepage der VHS Rhein-Sieg.
 
Neue Sportkurse
Der Turn- und Gymnastikverein Bonn startet in Dransdorf und der Weststadt neue Kurse für Fitness, Selbstverteidigung und Entspannung. Angeboten werden unter anderem Aroha, Krav Maga sowie Schnuppertraining in Kickboxen und Thai-Boxen. Auch Functional Fitness und Bodyweight-Übungen stehen auf dem Programm. Wer mitmachen möchte, kann sich direkt beim Verein informieren. Ansprechpartner ist der TGV Bonn per E-Mail an
kurse@tgv-bonn.de. Weitere Informationen gibt es auf der Homepage des Vereins.
 
Lupus
Abnehmen mit Spritze oder Pille: So geht man es richtig an
Mit Abnehmspritze - oder neu: Abnehmpille - mühelos in ein leichteres und gesünderes Leben? So einfach ist es nicht. Eine Expertin verrät, wie man häufige Fallstricke umgeht. Stichwort: Muskelverlust.
 
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Abnehmspritze und -pille: Was hilft bei Nebenwirkungen?
Völlegefühl, Übelkeit und Verstopfung sind häufige Nebenwirkungen einer Therapie mit der Abnehmspritze - und können ebenso bei der neuen Abnehmpille auftreten. Was Betroffenen dann hilft.
 
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