Der GA-Newsletter für Gesundheit und Lebensart
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Gesund + Aktiv - Der GA-Newsletter rund um das Thema Gesundheit
präsentiert von
21.09.2026
"Ein Schwindel, der plötzlich da ist, ein Ausschlag, der nicht verschwindet"
Liebe Leserin, lieber Leser,

bei uns schnupft und hustet es gerade in allen Ecken. Das ist lästig, aber meist noch einigermaßen einzuordnen.
Anders ist es bei Beschwerden, die man nicht sofort zuordnen kann: ein Schwindel, der plötzlich da ist, ein Ausschlag, der nicht verschwindet, oder ein Ziehen, das einem seltsam vorkommt. Dann landet man schnell im Netz, früher bei Dr. Google, heute immer öfter bei Anwendungen mit Künstlicher Intelligenz.Und das ist nicht grundsätzlich falsch. Moderne KI-Symptomchecker funktionieren anders als eine Suchmaschine: Sie fragen nach, haken ein, ordnen ein. Wie lange schon? Auf welcher Seite? Haben Sie Fieber? Solche Nachfragen wirken banal, machen aber einen Unterschied, weil Symptome selten für sich allein stehen. Was diese Tools leisten können, wo sie helfen und wo sie an ihre Grenzen stoßen, haben wir uns genauer angeschaut. Denn eine Diagnose ersetzen sie nicht und genau darin liegt der entscheidende Unterschied.
 
Malaria - ohne Fernreise
Ein Thema der letzten Tage in den Medien hat mich selbst überrascht: Malaria - und zwar ohne Fernreise. Dass infizierte Mücken mit Flugzeugen eingeschleppt werden können, ist kein Gedankenspiel, sondern belegt. Menschen, die nie in einem Risikogebiet waren, können trotzdem erkranken. Wie das möglich ist, wie groß das Risiko tatsächlich ist und worauf man achten sollte, lesen Sie in unserem Artikel.
 
Demenz vorbeugen: Was wir heute wissen
Und dann ist da noch die Frage, die viele beschäftigt, auch wenn sie im Alltag eher selten gestellt wird. Was kann ich selbst tun, um mein Gehirn möglichst lange gesund zu halten? Inzwischen ist ziemlich klar, dass Demenz nicht nur mit Veranlagung zu tun hat. Auch Lebensstil und Alltag spielen eine Rolle, wie etwa Bewegung, Schlaf, soziale Kontakte und andere Gewohnheiten, die man beeinflussen kann. Was die Forschung darüber weiß, fassen wir hier für Sie zusammen.
Vitamin GA
Der Herbst kommt: Kürzere Tage, anderes Licht. Der Herbst bringt so einiges mit sich. Welche Auswirkungen hat das auf unseren Körper? Hier gibt es die Antworten. Foto: DPA
Woran man in Bonn den Herbst erkennt
Zum Schluss noch ein Blick auf den Wechsel der Jahreszeit vor der eigenen Haustür. Woran man in Bonn merkt, dass der Herbst da ist, zeigt unser nächster Artikel. Er greift eine Beobachtung auf, die in der Stadt fast jedes Jahr zuverlässig wiederkehrt.
 
 
Viel Spaß beim Lesen und bleiben Sie gesund!
 
Herzliche Grüße
Ihre Susanne Kerscher
Susanne Kerscher
Susanne Kerscher
Projektassistenz Lesermarkt
 
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Nur 13 Prozent der Kinder im Rheinland bewegen sich ausreichend, rund jedes fünfte überschreitet die empfohlene Bildschirmzeit. Der Atlas zeigt auch: Besonders bei ADHS wächst die Unsicherheit der Eltern. Bonn schneidet im Vergleich durchschnittlich ab. [GA+]
 
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Was wäre, wenn eine Therapie nicht nur den Tumor bekämpft, sondern zugleich den Weg für eine wirksamere Folgebehandlung ebnet? Genau darauf deutet eine aktuelle klinische Studie hin – und weckt neue Hoffnung für Patienten mit aggressiven Hirntumoren.
 
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„So geht das nicht“ – Mitglieder verlieren die Geduld
Seit der Übernahme durch ai-Fitness herrscht Chaos in der ehemaligen Sportfabrik auf dem Hardtberg. Langjährige Mitglieder finden keine Ansprechpartner, Kurse fallen aus, das Studio war eine Woche geschlossen. Einige haben nach Jahren gekündigt.[GA+]
 
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Mikronadeln, die Körperwerte messen, und ein Parcours, der Stürze simuliert: Am Campus Remagen der Hochschule Koblenz entstehen Technologien für Prävention im Alltag. Wie die Projekte funktionieren und was sie verbindet. [GA+]
 
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Juckreiz, Rötung, Fremdkörpergefühl: Irgendwas stimmt mit dem Auge nicht? Übeltäter könnten Milben sein, die an Wimpernwurzeln und Lidrändern die Oberhand gewonnen haben. Was hilft dann?
 
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Termine und Neuigkeiten:
 
Verein sucht Sporthelfer für Kinderturngruppen
Der Turn- und Kampfsportverein 1906 Duisdorf (TKSV) sucht ab sofort eine oder mehrere Personen, die als Sporthelfer zwei Kinderturngruppen unterstützen. Bewerben können sich Personen ab 15 Jahren, die verantwortungsbewusst und den Kindern zugewandt sind, zuverlässig arbeiten und Gefahrensituationen erkennen. Der TKSV zahlt eine Helferpauschale und unterstützt bei Fortbildungen. Auskunft: Hartmut Bünger, Abteilungsleiter Turnen, E-Mail turnen@tksv-duisdorf.de.
 
Funktionales Ganzkörpertraining
Die Volkshochschule Bonn bietet ab dem 3. November den neuen Kursus "Funktionales Ganzkörpertraining" an. "In diesem Kurs erwartet Sie ein vielseitiges Training zur Steigerung der Alltagsfitness, Kraft und Beweglichkeit", heißt es in der Ankündigung. Die Gruppe trifft sich an sechs Dienstagabenden (bis zum 8. Dezember) im Hallenbad "Beueler Bütt" (Goetheallee 29-35 Bonn-Beuel) im Gymnastikraum. Die Teilnahme kostet insgesamt 39 Euro, ermäßigt 29,40. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es hier.
 
Physiotherapie trifft Unterhaltung
Der Physiotherapeut, Mental-Coach und diplomierte Osteopath Frederic Newnham ist am Donnerstag, 24. September, mit seiner neuen Infotainment-Show „Der Physiopath live – Machen Sie sich bitte frei!“ im Pantheon-Theater an der Siegburger Straße 42 zu Gast. Die Bonn-Premiere beginnt um 20 Uhr. Karten gibt es im Vorverkauf unter www.pantheon.de. Die Abendkasse öffnet am Veranstaltungstag um 18.30 Uhr.
 
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Bonner Ratskooperation will Uniklinik wegen Verkehr zur Kasse bitten
Für künftige Erweiterungen des Bonner Uniklinikums muss ein neuer Bebauungsplan beschlossen werden. Die Ratskooperation fordert, das UKB an den Kosten zur Bewältigung des Verkehrs zu beteiligen. [GA+]
 
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Backpapier im Test – Welche Produkte eignen sich „gut“ zum Backen?
Backpapier ist beim Plätzchenbacken besonders hilfreich, um ein Ankleben des Teigs auf dem Blech zu verhindern. Dafür ist das Papier beschichtet. Ökotest hat 19 Produkte auf mögliche gefährliche Substanzen untersucht.
 
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